العناية بالقدمين من الالف للياء

العناية بالقدمين من الالف للياء

الكثيرات منالا تحظى بالترطيب الكافي فتلاقي الوحده ملكة جمال ورجولها

متشققه وحالتها حالة وهنا رح تكون كيفية المحافظه على الأقدام وعلى

رونقها ونضارتها

*الادوات المستخدمه:

مقص للاظافر

كريم مرطب

وعاء للماء والصابون او جل الجسم

احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)

مبرد خشبي

حجر الخفاف الاسود

منشفه وقطن

كولونيا

*الطريقه:

(1) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة

ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنهما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب)

العناية بالقدمين من الالف للياء Do-you-now-that12

العناية بالقدمين من الالف للياء Do-you-now-that12

(2) انقعي قدميك بماء دافئ 10 دقائق ابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب

الجفاف واضيفي للماء :

- صابون او جل الاستحمام

- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم

- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه

- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرار

ولتخليص الاظافر من اللون الاصفر

ادخلي رجولك على بركة الله

العناية بالقدمين من الالف للياء Care-feet_175

العناية بالقدمين من الالف للياء Care-feet_175

(3) جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم

ابرديها باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

(4) ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء حار

ليصبح بارد)

ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي المنطقه

العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين اذا كانا متشققين او جافين

وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من الخبراء لاتستخدمي الحجر

دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا تستخدميه الا للحاجه واذا كان

بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف

وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت

العناية بالقدمين من الالف للياء Foot-care-254x300

العناية بالقدمين من الالف للياء Foot-care-254x300

(5) اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط

بالظف روادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه والدهن اما ب

- جليسوليد

- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام

(6) تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه

العناية بالقدمين من الالف للياء News-all.com_861182

العناية بالقدمين من الالف للياء News-all.com_861182

واااااااااااو هالطريقه مره سهله

تسلمي يا الغلا على الطرح الجونااااااااان

تقبلي مرووري

يسلمووووو

كوضوع رآآآآآآآآئع

ودي ووردي

مشكوره اومقصرتي